Find your Element

Entfache dein Potenzial und lebe in deinem Element

Einzel- oder Gruppencoaching für Frauen

Find your Element

Entfache dein Potenzial und lebe in deinem Element
Einzel- oder Gruppencoaching für Frauen

Wer bist du, wo stehst du gerade im Leben und wo willst du hin?

In diesem Programm gehst du auf Entdeckungsreise zu dir selbst und findest heraus, was dich wirklich glücklich macht und deinem inneren Wesen entspricht.

Gemeinsam begeben wir uns auf Spurensuche und ergründen die essenziellen Bausteine für deine berufliche und persönliche Selbstverwirklichung.

Willst du wieder ganz in deinem Element sein und dich wach, lebendig und verbunden fühlen?

FIND YOUR ELEMENT ist für Frauen, die für ihre Ziele losgehen und aus ganzem Herzen JA zu sich selbst sagen wollen.

Kennst du das auch?

    • Du willst neue Wege gehen, aber dir fehlen die konkreten Handlungsschritte

    • Du träumst von einem anderen Leben, doch es scheint dir unerreichbar

    • Du wünschst dir eine Veränderung, aber kannst sie nicht genau beschreiben

    • Du steckst dir neue Ziele, aber weisst nicht, wie du sie erreichen kannst

    • Du verharrst im Stillstand, weil du Angst vor falschen Entscheidungen hast

    In diesem Coachingprogramm kannst du dich auf einer tieferen Ebene erforschen und deine gelernten Glaubens- und Verhaltensmuster aus einem anderen Blickwinkel betrachten. 

    Du kannst einen Schritt zurücktreten und erkunden, welche Bedürfnisse, Ideen und Träume abseits von festen Strukturen und geraden Lebenslinien in dir schlummern.

    Denn unser Leben darf bunt sein und all seine Facetten zum Ausdruck bringen. Manche sprudeln kraftvoll an die Oberfläche, andere wirken dezent im Hintergrund und einige liegen noch im Verborgenen. 

    Was darf in deinem Leben sichtbar werden und sich in die Wirklichkeit entfalten?

    Stell dir vor, du kannst

      • Mehr Leichtigkeit, Sinn und Freude im Beruf erfahren

      • Dein wahres Element entdecken und ein authentisches Leben führen

      • Deine Selbstzweifel hinter dir lassen und deine Ideen verwirklichen

      • Aus dem Gedankenkarussell aussteigen und endlich ins Handeln kommen

      • Deine Komfortzone verlassen und dein volles Potenzial leben

      In den Coaching-Sessions arbeiten wir daran, deine Essenz freizulegen und zu erkennen, wer du wirklich bist – abseits von allem, was du gelernt hast oder wer du glaubst, sein zu müssen. 

      Damit du wieder in dein Element und auf allen Ebenen des Lebens Einklang findest.

      Deine Ergebnisse nach dem FIND YOUR ELEMENT Coaching

        • Du verstehst, wer du bist, was dich ausmacht und wofür du losgehst

        • Du gehst mit neuer Motivation und frischer Energie vorwärts und spürst wieder deinen inneren Antrieb

        • Du triffst leichter Entscheidungen und stehst für dich selbst ein

        • Dein Selbstbewusstsein ist gestärkt und du findest innere Ruhe und Kraft

        • Du modellierst dein Leben aktiv und übernimmst Verantwortung für dein Wohlbefinden und Lebensglück

        • Du hast konkrete Ideen in der Hand und kannst die Umsetzung mit deinem persönlichen Fahrplan selbstständig vorantreiben

        FIND YOUR ELEMENT – DAS COACHINGPROGRAMM FÜR FRAUEN

        Mit Klarheit, Selbstvertrauen und Selbstbestimmung zu beruflicher Erfüllung und persönlicher Selbstentfaltung

        Das FIND YOUR ELEMENT Programm biete ich als 1:1 Coaching oder Gruppencoaching an. 

        Möchtest du deinen Veränderungsprozess lieber in intensiven Einzelsessions oder in der Dynamik einer kleinen Gruppe gleichgesinnter Frauen anstossen?

        Wähle die Variante, mit der du dich persönlich am wohlsten fühlst:

        FIND YOUR ELEMENT – EINZELCOACHING

        Das Einzelcoaching umfasst

        • 1:1 Coaching in Zürich oder online

        • 5 Termine zu je 60 Minuten

        • Begleitende Aufgaben zur Vertiefung zwischen den Terminen (ca. 1–2 Std. Aufwand pro Woche)

        Gemeinsam werden wir

        • deine aktuelle Situation analysieren

        • dein Wertefundament, deine Talente, Stärken und Leidenschaften ergründen

        • limitierende Glaubenssätze und Denkblockaden erkennen und auflösen

        • deine persönlichen Prioritäten und idealen beruflichen Rahmenbedingungen feststecken

        • neue Jobideen sammeln und auf Umsetzbarkeit überprüfen

        • deine nächsten Schritte definieren und dein selbstbestimmtes Handeln aktivieren

        Das erwartet dich in unserer Zusammenarbeit

        • Das Coaching ist individuell auf dich und deine Situation abgestimmt und findet in einem 1:1‑Setting statt.

        • Ich verwende verschiedene wissenschaftlich fundierte und kreative Tools, welche ich je nach Thema und Situation miteinander kombiniere.

        • Ziel ist es, möglichst schnell in die Umsetzung zu kommen, damit du nach kurzer Zeit erste Ergebnisse siehst

        • Du stehst für mich im Mittelpunkt und wir begegnen uns stets auf Augenhöhe

        • Unsere Zusammenarbeit findet in einem geschützten Raum und vertraulichen Rahmen statt

        • Selbstverständlich gehört auch Spass dazu – dein Veränderungsprozess darf Freude bereiten

        So kannst du dich für «FIND YOUR ELEMENT» anmelden

        Basis eines erfolgreichen Einzelcoachings ist das gegenseitige Vertrauen. Deshalb biete ich dir im Vorfeld ein unverbindliches und kostenloses Kennenlerngespräch an.
        In diesem 30-minütigen Gespräch finden wir heraus, wo du aktuell stehst, was deine Herausforderungen sind, und wie ich dich am besten unterstützen kann.
        Ausserdem können wir beide einen ersten Eindruck voneinander gewinnen und schauen, ob wir uns eine vertrauensvolle Zusammenarbeit vorstellen können.
        Klicke auf LET’S TALK und wähle im Kalender einen passenden Termin aus.

        Wie geht es weiter?

        Nach dem Kennenlerngespräch entwickeln wir im 1:1‑Coaching gemeinsam die passenden Schritte für deine berufliche Veränderung. Dafür treffen wir uns über 5 Termine zu jeweils 60 Minuten. Ich empfehle wöchentliche Termine, um wirklich in die Umsetzung zu kommen. Zusätzlich erhältst du Unterlagen mit Vertiefungsaufgaben zwischen den Terminen.
        Die Termine finden entweder in meinen Coaching-Räumlichkeiten in Zürich oder online statt. Die Coachings sind live wie auch digital gleichermassen effektiv und wirksam.

        Let’s talk

        WHEN PEOPLE ARE IN THEIR ELEMENT, THEY CONNECT WITH SOMETHING FUNDAMENTAL TO THEIR SENSE OF IDENTITY, PURPOSE, AND WELL-BEING. 

        (Ken Robinson)

        FIND YOUR ELEMENT – ONLINE-GRUPPENCOACHING

        Das 4‑wöchige Online-Gruppenprogramm umfasst

        • 4 x 90 Min. aktive Live-Gruppencalls auf Zoom, in denen wir direkt in die Umsetzung gehen

        • Co-Kreation mit anderen tollen Frauen

        • Breakout-Sessions

        • Begleitende Aufgaben zur Vertiefung zwischen den Terminen (ca. 1–2 Std. Aufwand pro Woche)

        • Maximal 4 Frauen pro Gruppe

        Im Gruppenprogramm startest du gemeinsam mit anderen Frauen in den Veränderungsprozess und hast Gelegenheit, Impulse und Inspirationen aus der Gruppe mitzunehmen und in den intensiven Austausch mit Gleichgesinnten zu kommen. Durch die kleine Gruppengrösse von maximal vier Teilnehmerinnen hat jede Frau ausreichend Raum für ihre persönliche Entfaltung in einem vertrauensvollen Rahmen.


        Unser 4‑Wochen-Programm

        WOCHE 1

        Verstehen

        • aktuelle Situation analysieren

        • individuelle Werte, Talente, Stärken und Leidenschaften ergründen

        WOCHE 2

        Entdecken

        • limitierende Glaubenssätze und Denkblockaden erkennen und auflösen

        • persönliche Prioritäten und berufliche Rahmenbedingungen feststecken

        WOCHE 3

        Entwickeln

        • neue Jobideen sammeln 

        • Umsetzbarkeit überprüfen

        WOCHE 4

        Umsetzen

        • Nächste Schritte definieren 

        • selbstbestimmt ins Handeln kommen

        New dates coming soon